I dettagli sulla tipologia di Respirazione proposta sono forniti dalla Risorsa che la offre.

Facilitatore: Erica Rossetti

Il corpo umano ha bisogno di ossigeno per funzionare. Attraverso una corretta respirazione è possibile ridurre lo stress, aiutare il cervello a funzionare nel modo migliore ed è fondamentale per il nostro benessere psicologico ed emotivo.   Ne beneficia la postura, la muscolatura e la pelle. Aiuta ad avere consapevolezza di sé stessi e di ciò che avviene intorno a noi Aiuta a far "sbollire" la rabbia Permette di gestire il dolore, Aiuta a disintossicare il proprio corpo, eliminando le tossine Ha benefici su tutti gli organi, aiutando oltre che nell'ossigenazione polmonare, anche nella funzione digestiva Dopo un consulto gratuito, ti guiderò negli esercizi di respirazione più adatti a te per raggiungere l'obiettivo prefissato e ti darò dei consigli pratici per poterla eseguire da casa.