Yoga Danza

Insegnante: Maria Incampo

Yogadanza è una disciplina in sperimentazione, coinvolge il corpo, la mente e le emozioni. E' costituita da una parte di Hatha yoga, in cui si insegnano le asana, ossia le posture e una fase dedicata alla danza, in cui si crea una sequenza danzata di posizioni con il supporto della musica; infine ognuno genera una danza spontanea e personale.