Un nuovo modo per approcciare l'alimentazione in maniera più consapevole del tuo corpo, delle tue emozioni, del tuo senso di fame.

Quante volte ti sei sentitə in colpa per aver mangiato cibi che consideri "cattivi"?

Quante volte hai giudicato te stessə per non essere riuscitə a portare a termine una dieta? Quante volte ti sei sentitə in obbligo di ricorrere a restrizioni dopo aver ceduto a qualche sgarro?

Se il tuo comportamento alimentare ti fa sentire inadeguatə o se il tuo modo di approcciare la dieta è frustrante, ora possiamo imparare nuovamente ad apprendere come avere un comportamento alimentare volto non solo a ascoltare l'effettiva fame del tuo corpo, ma anche a rispettare la tua mente e la tua emotività.

Ti propongo un percorso strutturato per imparare a prenderti cura di te, sia che tu tenda a mangiare in eccesso, sia che tu abbia la tentazione di restringere o anche solo se vivi in maniera conflittuale il tuo modo di approcciarti al cibo.

L’intero percorso prevede 12 incontri, uno a settimana, ciascuno della durata di 50/60 minuti.

(Il costo riportato è riferito a tale formula. Ogni altra richiesta potrà essere valutata singolarmente)

Costo intero percorso

• Incontri dal 1° al 4°: 155€
• Incontri dal 5° all’8°: 144€
• Incontri dal 9° al 12°: 144€