La Naturale Abitudine di aver Cura di Sé
Avere abitudini che ci vengono naturali che consentono di fare semplice prevenzione naturale, conducono a un salutare benessere e l'aver cura personale l'amor proprio sono componenti essenziali per stare al meglio.. con sé.. nell'ambiente in cui si è.
Immersione nella Natura
Nel bel mezzo della pandemia m'è capitato di andare a fare un corso residenziale di Benessere Forestale (inizialmente denominato Forest Bathing), e, anche se ho deciso di non fare l'esame di certificazione ho comunque appreso questa meravigliosa pratica che utilizzo alla bisogna, magri affiancando guide eco-ambientali autorizzate, o, ad altre figure olistiche in combinata con attività di vario genere.
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