E' bene mantenere abitudini che ci vengono naturali...

Le Buone Abitudini sono componenti essenziali per stare al meglio.. con sé.. nell'ambiente in cui si è.

Alcune ben determinate abitudini consentono di fare prevenzione naturale, e conducano a un salutare benessere, cioè che ci portano alla naturale, abitudinaria, semplice e normale cura personale (all'amor proprio.. all'aver cura di sé).