Fin da bambina ho avuto la passione per la danza. Ho iniziato con la danza classica, poi sono passata al modern ed anche all’hip hop e alla danza contemporanea negli ultimi anni. Successivamente ho scoperto il mondo della danzaterapia e qui ho trovato il mio linguaggio per eccellenza. Mentre allo yoga mi sono approcciata più tardi per via di una scoliosi. Da quel momento ha iniziato ad essere la mia seconda passione. Crescendo ho ottenuto il diploma come istruttrice di hatha yoga da 250 h e sono diventata anche danzaterapeuta. Ho pensato di unire le mie due passioni in una disciplina che ho denominato “yogadanza”. Vorrei aiutare le persone a sentirsi in sintonia con il proprio corpo, ad esprimere la propria interiorità, lasciarsi andare, abbandonando il giudizio verso se stessi. Mi piace accompagnare le persone in un percorso individualizzato mediante le lezioni private di HATHA YOGA o YOGADANZA, ciò permette di seguire i bisogni della persona e di vedere una REALE CRESCITA.

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Yoga Danza

Insegnante: Maria Incampo


Yogadanza è una disciplina in sperimentazione, coinvolge il corpo, la mente e le emozioni. E' costituita da una parte di Hatha yoga, in cui si insegnano le asana, ossia le posture e una fase dedicata alla danza, in cui si crea una sequenza danzata di posizioni con il supporto della musica; infine ognuno genera una danza spontanea e personale.

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