Benvenuti, Sono Alice, appassionata al mondo del fitness, dello sport e del benessere… appena 20 enne mi sono iscritta ad un corso per diventare personal trainer e dopo averlo concluso mi sono resa conto che si, amavo prendermi cura del mio corpo ma c'era ben altro che serviva per trovare l'equilibrio fisico, mentale e spirituale…sentivo che il benessere che tanto cercavo non l'avrei trovato concentrandomi solo all'esterno..volevo aiutare me stessa, volevo comprendere a fondo certe situazioni che mi erano capitate con il desiderio poi di provare ad aiutare le altre persone in maniera più profonda .

Oggi sono un'insegnante di yoga 200h RYT e di Yoga in Amaca 100RYT una passione diventata poi un lavoro ... Sono Naturopata , ho studiato alla scuola di RIZA di Bologna per 3 anni…e ho proseguito i miei studi specializzandomi  in Riflessologia Plantare Armonica, Fiori di Bach, Oligoelementi, Cristalloterapia, Aromaterapia, micoterapia . Sono anche operatrice di Campane Tibetane.

Bisogna ricordarsi che l’essere umano è un complesso intreccio di relazioni interne tra corpo, muscoli, ossa, articolazioni, organi ,cervello.. interagiscono tra loro attraverso quello che proviamo e sentiamo, attraverso le EMOZIONI...mandando dei segnali .

Per cercare di comprendere questi avvisi che manda il nostro corpo è necessario fermarsi dalla routine quotidiana e centrarsi...ritrovare sé stessi lontano da tutti quei condizionamenti che riceviamo costantemente dal mondo circostante..cercare di capire come gestirli e per quale motivo sono presenti...grazie alla pratica yoga e ad altre tecniche condividerò con voi l'importanza di ascoltare il proprio corpo e il proprio respiro, di ascoltare dentro di voi per capire quello che c'è fuori , per trovare la vostra vera essenza attraverso il suono, le emozioni , le energie sottili ,utilizzando gli strumenti delle discipline olistiche e spirituali . Namastè