Ogni persona nella sua unicità, per far fronte al disorientamento sensoriale e percettivo, è bene che migliori il proprio stile di vita (che comprende qualità del riposo, delle esperienze e dell’alimentazioni) che si rilassi, e, che, qualunque via intraprenda utilizzi in sinergia le soluzioni naturali a lei più adatte, avvalendosi del supporto di persone competenti in materia.

Per ritrovare il livello di attenzione perduta e resistere al sovraccarico cognitivo, occorre tenere ben presente, che, quando aumenta quantità e intensità delle informazioni disponibili, accresce anche il senso di inade

Il cervello non esegue bene diversi compiti contemporaneamente, e, il multitasking pregiudica la qualità del suo operato

L’abitudine al delegare a volte è volontaria ed altre inconsapevole, dal momento che spesso si è spinti da un algoritmo a prende le decisioni… (continua a leggere… vai all’informativa di approfondimento)

Dopo aver compreso da un lato l’attenzione, e, dall’altro il senso del “Prestare Attenzione” e dell’Essere distratto, è bene approfondire cosa significa ‘Sovraccarico Cognitivo’, come si giunge ad esso, e, come gestirlo al meglio, così da apprendere come mantenere la concentraz…

Si potrebbe pensare che l’attenzione al compito e l’attenzione agli stimoli esterni siano poste ai due estremi di un continuum , eppure questo pensiero decade quando si considera ‘la singolare distrazione delle persone geniali e creative’ , cioè quello stato di disattenzione permanente, in cui è naturalmente essere apparentemente disattenti, eppure ..continua a leggere.. vai all’informativa di approfondimento

Sull’attenzione sono state scritte un’infinità di pagine , difatti è un argomento su cui si possono trovare parecchie ricerche e pubblicazioni .Come scrive William James, nel monumentale Principi di Psicologia del 1890:
“Tutti sanno cos’è l’attenzione.” …
“Essa consiste nel prendere coscienza da parte della mente, in forma chiara e vivida, di uno dei tanti oggetti o pensieri presenti simultaneamente.”Idiomi e modi di dire utilizzati nel… vai all’informativa di approfondimento..

..l’alterazione indotta dalla tecnologia è spesso silente.

Prestare attenzione (tra l’altro) al sovraccarico cognitivo
L’avvento delle tecnologie ha reso l’individuo fin troppo ricco di informazioni, input e stimoli, quest’abbondanza genera un costante (..vai all’informativa di approfondimento..)