È bene tener presente come reagisce l’organismo all’eccesso di stimoli che porta l’iterazione col mondo digitale, ed è conveniente aver coscienza delle problematiche che ne possono emerge, così da conoscere come impiegare al meglio le soluzioni naturali più indicate.
Ogni persona nella sua unicità, per far fronte al disorientamento sensoriale e percettivo, è bene che migliori il proprio stile di vita (che comprende qualità del riposo, delle esperienze e dell’alimentazioni) che si rilassi, e, che, qualunque via intraprenda utilizzi in sinergia le soluzioni naturali a lei più adatte, avvalendosi del supporto di persone competenti in materia.
Per ritrovare il livello di attenzione perduta e resistere al sovraccarico cognitivo, occorre tenere ben presente, che, quando aumenta quantità e intensità delle informazioni disponibili, accresce anche il senso di inade
Il cervello non esegue bene diversi compiti contemporaneamente, e, il multitasking pregiudica la qualità del suo operato
L’abitudine al delegare a volte è volontaria ed altre inconsapevole, dal momento che spesso si è spinti da un algoritmo a prende le decisioni… (continua a leggere… vai all’informativa di approfondimento)
Dopo aver compreso da un lato l’attenzione, e, dall’altro il senso del “Prestare Attenzione” e dell’Essere distratto, è bene approfondire cosa significa ‘Sovraccarico Cognitivo’, come si giunge ad esso, e, come gestirlo al meglio, così da apprendere come mantenere la concentraz...
Si potrebbe pensare che l’attenzione al compito e l’attenzione agli stimoli esterni siano poste ai due estremi di un continuum , eppure questo pensiero decade quando si considera ‘la singolare distrazione delle persone geniali e creative’ , cioè quello stato di disattenzione permanente, in cui è naturalmente essere apparentemente disattenti, eppure ..continua a leggere.. vai all’informativa di approfondimento
Sull’attenzione sono state scritte un’infinità di pagine , difatti è un argomento su cui si possono trovare parecchie ricerche e pubblicazioni .Come scrive William James, nel monumentale Principi di Psicologia del 1890:
“Tutti sanno cos’è l’attenzione.” …
“Essa consiste nel prendere coscienza da parte della mente, in forma chiara e vivida, di uno dei tanti oggetti o pensieri presenti simultaneamente.”Idiomi e modi di dire utilizzati nel… vai all’informativa di approfondimento..
..l’alterazione indotta dalla tecnologia è spesso silente.
Prestare attenzione (tra l’altro) al sovraccarico cognitivo
L’avvento delle tecnologie ha reso l’individuo fin troppo ricco di informazioni, input e stimoli, quest’abbondanza genera un costante (..vai all’informativa di approfondimento..)
La dipendenza da Internet (nota anche come Internet addiction disorder) è un disturbo legato da un incontrollabile, intensa e ossessiva necessità di utilizzare Internet in tutte le sue forme (dalla navigazione, ai social, alla visione di filmati… gioco online, ecc.).